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首先脸上为什么会长斑,有这么几点因素：1、因肝气郁结、脾胃虚弱，肾阳不足导致的长斑2、孕激1素增多：怀孕后胎1盘分泌孕激1素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的***。3、药1物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发***，此外服用高血1压、糖1尿病的药和多食感光性较强的食物也容易引起***。

其次，在食用感光蔬果后应避免日晒。平时老说要注重健康饮食，保证***对***的摄取，但也一定要注意饮食，在食用含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，***1好是选择在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

生理期的个人***也要重视起来。女性在生理期时，是自身免1疫力***差的时候，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期时的***。脸上为什么会长斑?在这段时期应多吃些有助于排出子1宫内瘀血的食物，帮助子1宫的机能进行正常运转，皮肤自然也就不会出现斑点了。

多吃富含维C和维E的食物。预防斑点***不能缺少的两类元素就是***C和***E，因此，建议大家要多食用含***C的蔬果，是因为***C能够***黑色素的生成，而且还有抗1氧化还原的作用，大量的***C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡。

祛斑还有一种捷径便是祛斑产品的使用，作为天然安全的祛斑组合，友丽自主研发的***专利水光技术和雀1斑、***斑mbt技术原理有效解决了无数人的皮肤难题，是全网***受长斑人士喜爱的祛斑产品。

***是好发于面部的黄褐***素斑,多见于女性。

雀1斑是出现在面部等处的浅褐色点状色素沉着斑,其状如雀卵。

两者的区别如下

1.***:妊1娠期女性多见,可能与内1分泌有关。皮损通常发生在面部,为淡褐色或淡黑***片,一般对称分布于额部、两颊、鼻部等面部突出部位,斑片大小不等,呈蝶翼状或形状不规则。

2雀1斑:常染色体显性遗传,5岁左右便可发病,以女性多见。皮损可发生在面部、颈部、手背等暴露部位,为淡褐色或黄褐色米粒大小的斑疹,呈斑点状。

斑点的出现并不是简单的一个原因或者一天两天造成的!千万不要期待单用日常方法就能把斑快速完全去掉，配合***的祛斑产品才是王道，这样才能更***。 友丽医美自主研发的***专利水光技术和黑色素阻断技术有效解决了无数人的皮肤难题。不仅效果好，而且还是纯天1然的，对身体没有任何伤害，如果你想变得更美，就来友丽医美吧。