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黑斑的预防和护理

（1）避免阳光直射，外出时应擦防晒用品，降低斑点的产生与增加的机会。

（2）注意日晒后的肌肤护理。日晒后，皮肤易出现红1肿热痛痒的敏感现象，因此要选用天然温和，保湿度高的***品，进行修1护受损的肌肤。

（3）避免长期或过量使用药1物（尤其某些避孕药）。

（4）保持身心愉快，睡眠充足。

（5）多摄取含维1他命C的蔬菜水果，还可定期补充健康食品，如克缇的花粉C。

（6）适度运动促进体内新陈代谢旺盛。

（7）保持内脏机能与体内废弃物代谢正常。

（8）选择纯1天然的***品。不可使用含铅或gong的劣质化妆品。

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在脸部不同部位长斑的原因是什么？

1、眼周长斑：一般和***1病有关，例如：内1分泌失调、流1产过多、激1素不平衡等。

2、额头长斑：多发于性激1素、肾激1素、卵1巢激1素异常的人群。

3、太阳穴长斑：和甲状腺功能减弱、妊1娠、更年期、***质及心理受到强烈打击等原因相关。

4、两颊长斑：消化功能和心脏功能减退的话两颊易长斑。表现为气短、心慌、没有食欲、腹胀等。

5、鼻梁中间长斑：多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关。

***，通常也被称为肝斑。***属于后天所产生的色素***，其由来是因为黄褐***素沉积在皮肤上过多导致***的出现，多数以蝴蝶的形状出现在两颊，因此也称为蝴蝶斑。不过，大多数女性出现***主要是和血液中的雌激1素有关系，有一些女性在平时乱用避孕药或者是月经紊乱导致雌激1素出现异常，进而引发***。

雀1斑是一种遗传性***，它在出现的时候是比较小，***1大也不超过米粒大小的状态，一般是出现在人的脸部、颈部、手背等一些暴露的地方主要颜色为深褐色小斑点。而且它具有对称性，雀1斑一般是在童年时期就会出现，不过大多数也是后天产生的，主要也是经常在女性身上见到，在发生的时候多数是在六七岁左右的小女孩身上见到。

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***又名肝斑、蝴蝶斑。一般表现为面部的黄褐***素沉着，多对称蝶形分布于颊部。成年女性多见，特别是育龄期妇女，男性也可发生。患者血中雌激1素水平高是主要原因，其发病与怀孕、日晒、遗传、长期口服避孕药、皮肤屏障功能损伤等有关。

皮疹为大小不等、形状不规则片状淡褐色或黄褐***，边缘清楚或不清楚，表面光滑，局部无炎1症及鳞屑。无自觉感，大部分患者会持续数月或数年，日晒后加重。夏季加深，冬季减轻，主要和夏季紫外线强烈有关。

***的发病机制主要是各种因素刺激导致皮肤黑素细胞功能活跃，生产过多的黑素颗粒分布到皮肤，引起皮肤的色素增加，产生***。正因如此，***总体上是难治1疗、易复1发。

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